Website J. Th. Holwerda, arts
Praktijk voor biologische geneeskunde
Home > Therapierichtingen > Chronische stress > Glutamaat

Glutamaat

Glutamaat is een neurotransmittor voor excitatie: stimulatie van motorische funkties en afscheiding van hypofysaire hormonen.

GABA, gamma-aminoboterzuur is de belangrijkste remmende neurotransmittor. Het werkt rustgevend en pijnstillend en stabiliseert de bloeddruk.

Diagnostische mogelijkheden bij neurostress

De anamnese (ziektegeschiedenis en klachtenpatroon en verloop) is het belangrijkste diagnosemiddel voor de arts.

Daarnaast zijn bepalingen van neurotransmittors en hormonen uit bloed , speeksel en urine zeer belangrijke en ondersteunende handvaten voor diagnose en therapie.Deficienties van vitaminen en sporenelementen die nodig zijn voor de synthese van neurotransmittors kunnen via bloedanalyse aangetoond worden.

Behandelingsstrategien bij burn-out en neurostress

1. Verandering van de leefstijl
  1. optimale voeding
  2. lichamelijke activiteit (sport, fitness)
  3. slaaphygiene
  4. coaching en psychotherapie (werk levensdoel)
  5. ontspanningstechnieken
  6. ontgifting (alcohol, nicotinec drugsc medicijnen)
2. Herstel van eventuele hormoontekortenoestradiol, progesteron, schildklierhormonen,     DHEA, testosteron, e.a.
3. Herstel van de balans van de neurotransmittors
  1. orthomoleculaire aanvulling van de cofactoren van de neurotransmittorsynthese (foliumzuur, vit B2, vit B6, vit C, zink, selenium, magnesium, calcium, vit B12, coenzym Q10, Pantotheenzuur, vit D3)
  2. substitutie van neurotrope aminozuren (cysteine, tyrosine en lysine)
  3. bij aangetoonde serotonine- en melatoninetekort: tryptofaan 5-hydroxytryptofaan
  4. bij dopaminetekort: tyrosine fenylalanine en plantaardig dopamine (mucuna, pruriens)
  5. omega-3-vetzuren